Чистые руки — защита от инфекций

Чистые руки защита от инфекций. Топ-5 правил для детей и родителей

С началом учебного года риск распространения ОРВИ и кишечных инфекций в коллективах возрастает. Управление Роспотребнадзора по Магаданской области напоминает главные правила гигиены, которые защитят вашего ребенка.

1 Моем руки правильно. Это главный барьер на пути вирусов. Мыть с мылом нужно не менее 20 секунд:

* после улицы, туалета и транспорта;

* перед каждым приемом пищи;

* после контакта с животными или уборки.

Если нет воды используйте антисептик (санитайзер).

2 Респираторный этикет. При чихании и кашле прикрываем рот и нос одноразовой салфеткой (сразу выбрасываем ее) или сгибом локтя, но никак не ладонью. Маску меняем каждые 23 часа.

3 Никакой общей посуды. У каждого члена семьи и одноклассника должны быть свои бутылка для воды, кружка и столовые приборы. Не доедай за другом и не пей из чужой бутылки так часто передаются возбудители кишечных инфекций.

4 Свежий воздух вместо гаджетов. Регулярно проветривайте комнату дома и класс в школе. Вирусы быстро погибают при снижении концентрации углекислого газа и влажности. Делайте влажную уборку дома ежедневно.

5 Не трогай лицо. Большинство бактерий попадает в организм через слизистые глаз, носа и рта, когда ребенок трет глаза пальцем, грызет ногти или карандаши. Научите ребенка контролировать эти привычки.

Если у ребенка появились признаки недомогания кашель, насморк, боль в животе или тошнота оставьте его дома и обратитесь к врачу. Не отправляйте заболевших детей в школу, это предотвратит вспышку инфекции во всем классе.

#Санпросвет

#Роспотребнадзор_Магадан