Последнее «Бодрое утро» у моря — с теплом в сердце!

Последнее Бодрое утро у моря с теплом в сердце!

Сегодня наша воскресная традиция завершила сезон у побережья. Погода, как настоящий художник, рисовала небо: то солнечный свет заливал площадку, то легкая облачность дарила прохладу но каждый миг был прекрасен по-своему.

Как же здорово, что всё лето мы могли начинать день с пользой для тела и души прямо у воды! Это не просто тренировки это своя философия, особый ритм, который настраивал на всю неделю.

От всего сердца благодарим наших вдохновительниц:

Маргариту за гармонию йоги, дыхание и внутренний баланс;

Наташу за энергию пилатеса, силу и осознанность в каждом движении.

Спасибо руководству культурно- общественного центра парка Маяк за возможность заниматься на такой удивительной площадке с видом на море.

Осень уже на пороге, но здоровый образ жизни не заканчивается! Все, кто хочет продолжать, могут заниматься с Маргаритой и Наташей уже в студийном формате. Главное продолжать двигаться и заботиться о себе.

А на морское побережье мы вернёмся следующим летом.

До встречи! А пока ловите атмосферу сегодняшнего дня в нашем видео

#Минздрав49#ЗОЖ #БодроеУтро #ЙогаУМоря #СпасибоЗаЛето