Забота о здоровье в серебряном возрасте: в Магадане прошел IV этап лектория Санпросвет
В рамках реализации федерального проекта Санпросвет Управление Роспотребнадзора по Магаданской области продолжает серию просветительских встреч. Четвертый этап лектория был посвящен самому дорогому и уважаемому сегменту аудитории людям серебряного возраста.
Ведущий специалист-эксперт Герельта Харкебенова встретилась с постояльцами Пансионата "Охотский бриз". Беседа прошла в теплой, открытой обстановке и затронула самую актуальную тему сезонную вакцинацию и профилактику гриппа и ОРВИ.
В ходе живого диалога с участниками встречи Герельта Станиславовна подробно разъяснила:
Чем ОРВИ отличается от гриппа и почему к гриппу нельзя относиться легкомысленно.
Какие осложнения могут возникнуть после перенесенного гриппа, если пренебречь вакцинацией.
Насколько эффективна прививка и почему она остается главным щитом в сезон простуд.
Теория сразу подкреплялась практикой. Вместе со слушателями специалист закрепила правила респираторного этикета: как правильно носить медицинскую маску, чтобы она действительно защищала, и как грамотно прикрывать рот при кашле, не создавая угрозы для окружающих.
Особое внимание было уделено неспецифической профилактике:
Регулярное проветривание комнаты (достаточно 15 минут, предварительно выйдя из нее).
Тщательное мытье рук в течение 20 сек.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе и посильная физическая активность.
Отказ от вредных привычек.
Ключевым правилом встречи стал призыв не заниматься самолечением. Специалист рекомендовала отказаться от приема антибиотиков и народных средств при первых симптомах недомогания, а сразу обращаться за помощью к медицинскому персоналу пансионата.
Для постояльцев пансионата был показан актуальный видеоролик Роспотребнадзора о важности вакцинации и защите от гриппа и ОРВИ.
В завершение теплой встречи специалист Управления Роспотребнадзора вручила участникам полезные памятки о профилактике гриппа и ОРВИ и пожелала крепкого здоровья, бодрости духа!
#Санпросвет
#Роспотребнадзор_Магадан