Эксперимент с петрушкой в домашних условиях

Для этого эксперимента было решено использовать корни петрушки, выкопанные из открытого грунта. Три горшка были размещены на этажерке под фитолампами, создающими оптимальные условия для роста. Четвертый же горшок оказался на кухонном подоконнике, где доступны лишь естественные солнечные лучи.

Разные условия - разные результаты

• Этажерка: Здесь свет был на 14 часов в день, а температура была на 3 градуса выше, чем на подоконнике. Через две недели растения начали активно расти, показывая множество новых побегов.
• Подоконник: На фоне лучшего освещения, петрушка на подоконнике показала слабые темпы роста. Новые листочки начали появляться, но их развитие шло медленнее.

Яркие результаты и полезные уроки

По истечении всего 14 дней было замечено, что петрушка на этажерке не только активно росла, но и приносила первые плоды в виде свежих салатных добавок. Соответственно, результаты эксперимента наглядно показали, насколько важны условия для роста зелени, особенно в зимний период.

Люди, желающие наслаждаться домашней зеленью не только летом, но и зимой, могут черпать вдохновение из этого успешного опыта. С помощью простых условий и немного терпения, свежая петрушка может стать постоянным спутником на вашей кухне.

Что нужно учесть?

Нержавеющая сталь и оцинковка имеют свои особенности. Оба этих материала защищены пассивными пленками, которые предохраняют их от воздействия внешней среды. При использовании жестких инструментов, таких как щетки с жесткой щетиной, можно повредить защитный слой, что приведет к образованию коррозии. Для избежания этого важно правильно выбрать средства для очистки:

• Кислотные растворы с ингибиторами коррозии помогут удалить цемент, минимизируя риск повреждения защитных слоев. Рекомендуется выбирать препараты с указанием «с ингибитором», внимательно изучая инструкции по применению.
• Механическая очистка должна быть бережной. Используйте пластиковые шпатели и нейлоновые щетки, чтобы минимизировать шансы на возникновение царапин.

Как применить средства?

Перед использованием химических средств, рекомендуется подготовить поверхность. Удалите крупные фрагменты бетона и мелкий мусор — это улучшит контакт кислоты с цементом и ускорит процесс. После нанесения средства следует подождать необходимое время, прежде чем смывать образовавшуюся кашицу теплой водой. Важно использовать напор в 4–6 атм, не превышая 8, чтобы не повредить оцинковку.

Обеспечение безопасности

При работе с кислотами безопасность должна быть на первом месте. Используйте перчатки, защитные очки и резиновый фартук. Не смешивайте химические составы, и строго следуйте рекомендациям, указанным в паспортах безопасности. Не забывайте, что сточные воды после очистки требуют нейтрализации и утилизации в соответствии с законодательством. Рекомендуется предварительно протестировать состав на малозаметных участках для избежания негативных последствий.

Тщательное соблюдение всех рекомендаций позволит избежать повреждений на металлических поверхностях и сэкономить время и средства на возможные ремонты в будущем.

Польза морской и речной рыбы

Морская рыба, такая как сардина, скумбрия, сельдь и минтай, знаменита высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот EPA и DHA. Эти компоненты полезны для сердца, мозговой активности и состояния кожи, а также помогают борться с хроническими воспалениями.

Однако и речные виды рыбы, такие как судак, щука, карась, сазан и толстолобик, могут предложить множество полезных веществ. Они содержат белок, витамины группы B, фосфор и калий, что делает их отличным выбором для здорового меню.

Замены с умом

Как отмечает врач-эндокринолог и нутрициолог Марина Карташова, обе категории рыбы имеют своё значение. В случае, если морская рыба по каким-либо причинам не доступна, можно найти замену в растительных источниках, таких как льняное масло, грецкие орехи или семена чиа. Также йод, который свойственен морской рыбе, можно легко получить из йодированной соли или морской капусты.

Если речь идет о замене экзотических семги или форели, экономичными вариантами могут стать скумбрия, сельдь, минтай, мойва, путассу и хек. Эти виды рыбы более доступные, но также являются ценными источниками омега-3, витамина D и йода. Минтай, в частности, належит к диетическим сортам и богат белком и фосфором.

Важность рыбы в рационе

Игнорировать присутствие рыбы в ежедневном рационе не стоит, так как это может привести к нехватке таких жизненно необходимых нутриентов, как омега-3 и витамин D. Хотя компенсировать этот дефицит возможно, это требует тщательного планирования. Дляерфекция лучший подход – сочетать как диетическую речную, так и богатую жирами морскую рыбу. Рекомендуется употреблять рыбу 2-3 раза в неделю для поддержания общего состояния здоровья.

Чем примечателен сорт

Бразер Чак вывел в США селекционер Рой Г. Клем в 1995 году. Куст обычно вырастает до 70–80 см, отличается крепкими стеблями, развитой корневой системой и блестящими зелёными листьями. В мае или начале июня на нём раскрываются густомахровые цветы диаметром до 16–17 см. Их окраска варьируется от белой до нежно-розовой, иногда заметны жёлтые оттенки. Цветение продолжается около месяца, а отдельные цветки сохраняют декоративность примерно две недели.

Сорт подходит для одиночных и групповых посадок, украшения клумб и срезки. Он хорошо адаптируется к разным регионам и выдерживает морозы примерно до ?40 °C.

Посадка и уход

Для пиона выбирают солнечное или слегка затенённое место, защищённое от сильного ветра. Почва нужна плодородная, рыхлая и дренированная: застой влаги и тяжёлый грунт растению не подходят. Посадочную яму делают примерно 50–60 см глубиной, на дно укладывают дренаж. Между кустами оставляют около метра.

В жаркую погоду пион регулярно поливают, не допуская переувлажнения. Первые два года достаточно подкормок при посадке и умеренного питания по сезону; позднее можно вносить перепревшую органику весной и минеральный комплекс осенью. В конце сентября или начале октября стебли срезают, оставляя около 5–7 см, а растительные остатки убирают. Молодые посадки на зиму мульчируют.

На что обратить внимание

Бразер Чак ценят за обильное цветение, выразительный аромат и хорошую зимостойкость. Однако крупному кусту требуется пространство, а при сырой погоде повышается риск грибковых болезней. Листья стоит регулярно осматривать: при появлении пятен удаляют поражённые части и применяют подходящий фунгицид по инструкции. Жуков-бронзовок можно собирать вручную.

При покупке выбирают здоровый саженец с крепкими почками и корнями без признаков гнили или пересыхания. Лучше обращаться в питомники с хорошей репутацией. Правильно подобранное место и умеренный уход помогут кусту год за годом сохранять декоративность.

Всего в этом году на голосовании жюри рассмотрели 28 заявок в пяти номинациях: «Большое сердце» — у Екатерины Сабуровой, она руководит волонтерским объединением «ДОБРОтворцы» в поселке Стекольный. В номинации «Семейные ценности» диплом победителя у Ирины Покатиловой за сохранение национальных традиций и наследия коренных малочисленных народов Севера. Инициатива создать школьный зал Боевой Славы в Сеймчане принесла Надежде Ивановой победу в номинации «Мы помним — мы гордимся». Набрав одинаковое количество баллов, победу в номинации «Своих не бросаем» разделили Зинаида Кузина и Светлана Антропова — они отправляют бойцам СВО посылки с тем, в чем нуждаются военные. За успешную работу в гармонизации межнациональных отношений и укрепление дружбы народов диплом победителя в номинации «Колыма многонациональная» получила Ирина Илли.

Максим Бродкин, заместитель председателя Правительства Магаданской области: 9 лет назад мы начинали этот конкурс, какие были номинации. Они у нас меняются, вот, с началом специальной военной операции появилась новая номинация. Но сама идея, чтобы те люди, которые вносят значительный вклад в общественную деятельность своими поступками, где-то, может быть, даже подвигами, которые так сразу и не замечены — ну, был сюжет по телевизору, и прошел. Но они не были отмечены. Чтобы мы могли их отмечать, и чтобы их соседи, жители поселка, города могли ими гордиться.

Российские золотодобытчики на фоне высоких цен на золото начали обновлять оборудование.

Магаданский механический завод, специализирующийся на производстве промывочных приборов разных модификаций, сейчас работает в авральном режиме.

На Колыме, Чукотке, в Якутии и других регионах Дальнего Востока стартовала подготовка к следующему промывочному сезону.

Подписаться Telegram Max

В микрорайоне Новая Весёлая завершили дезинфекцию и промывку участков водопровода.

Поводом для усиленного контроля качества стали жалобы местных жителей.

Специалисты "Водоканала" обработали трубопроводы на улицах Подгорной, Рыбозаводской, Первомайской, Репина и в Бассейновом переулке.

Для обеззараживания использовали раствор гипохлорита натрия, затем сети промыли. После работ, в рамках лабораторного контроля, сотрудники предприятия исследовали 41 пробу питьевой воды.

Результаты анализов показали соответствие санитарным нормам.

Подписаться Telegram Max

План действий: от генеральной уборки до деталей

Прежде всего, оцените объем предстоящих работ. Если у вас есть пылесос и тряпка, большая предновогодняя уборка пройдет не так сложно, как кажется. Для начала следует зайти в труднодоступные места: под диван, за шкафы и на верхние полки. Важно тщательно убрать пыль с освещения, а ковры лучше выбить или почистить на улице. Для яркого блеска удобно демонтировать и вымыть люстры.

Кроме этого, не забудьте про мелочи: новогодние украшения требуют заботы и внимания. Осторожно протрите ёлочные игрушки и другие элементы декора, чтобы они сияли свежестью. Это не только сохранит их красоту, но и сделает праздник еще более волшебным.

Семейное взаимодействие: совместная работа

Вместо того чтобы убирать в одиночку, стоит пригласить всю семью в этот увлекательный процесс. Дети могут помочь организовать свои игрушки, а взрослые легче справятся с более тяжелыми задачами. Распределите обязанности: папа берет на себя физическую работу, мама планирует действия, а каждый ребенок отвечает за свою комнату. Такой подход не только сократит время на уборку, но и создаст атмосферу веселого совместного труда.

Создание приятной атмосферы и запаха

Последний штрих уборки — это забота о запахе в доме. После того как все было вымыто и очищено, принесите в дом сосновые ветки или зажгите ароматическую свечу для создания уютной атмосферы. Также можно наслаждаться запахом свежей выпечки — она станет приятным дополнением после всех трудов. Ходите по дому с радостью, обсуждайте и отмечайте плоды совместного труда — это поможет сделать ваш дом по-настоящему уютным к празднику.

Милолика Ч., 13 лет, дочь сотрудницы УНК УМВД России по Магаданской области:

Моя мама служит в полиции – в наркоконтроле. Она проводит беседы с молодежью и рассказывает им о том, что нелегальный путь зарабатывания денег – это плохо и путь к тюрьме. Я считаю, что такие мероприятия очень нужны – ведь незнание законов не освобождает от ответственности. В свободное время мама любит заниматься танцами вместе с папой. Папа много лет прослужил в экспертно-криминалистическом центре. Мы с сестрами поздравляем родителей с Днём полиции!

Тимур Н., 10 лет и Марьяна Н., 6 лет, дети сотрудника УУР УМВД России по Магаданской области и сотрудницы ЦФО УМВД.

Марьяна Н.: Мой папа работает в уголовном розыске, а мама работает экономистом, она экономит деньги. Папа ловит преступников. Я поздравляю маму и папу с Днем полиции и желаю, чтобы они никогда не болели и были такими же хорошими и веселыми.

Тимур Н.: Май папа работает в Управлении уголовного розыска. Хочу поздравить своего папочку с Днем полиции, пожелать ему крепкого здоровья, терпения, и спокойной службы. Я очень им горжусь и горжусь, что папа выбрал такую профессию, ведь она очень сложная. Он борется с преступностью. Бывает, что приходит поздно ночью, когда мы уже спим. Или ночью по звонку уезжает на работу. Моя мама тоже работает в полиции, и у нее работа хоть и не такая опасная, но тоже очень ответственная, ведь она работает с деньгами. Я желаю ей поменьше отчетов, чтобы не задерживаться на работе. Я очень люблю своих родителей!

Мы присоединяемся ко всем теплым поздравлениям и желаем коллегам, чтобы у них, несмотря на напряжённую службу, всегда находилось время побыть с детьми. С праздником!

#МойЛюбимыйПолицейский #ДеньПолиции #10Ноября

https://max.ru/mvd49

Промывочный прибор начинают создавать в прямом смысле с чистого листа. Металлические листы здесь рубят, вальцуют, варят. Процесс идет в разных цехах, у каждого сотрудника – своя задача.

Игорь Толмачев, сварщик “Магаданского механического завода”: Ну, металл надо нарубить, нарезать, по размерам всё, подготовить. А потом начинается уже сборка.

Специалисты "Водоканала" обработали трубопроводы на улицах Подгорной, Рыбозаводской, Первомайской, Репина и в Бассейновом переулке. Для обеззараживания использовали раствор гипохлорита натрия, затем сети промыли. После работ, в рамках лабораторного контроля, сотрудники предприятия исследовали 41 пробу питьевой воды. Результаты анализов показали соответствие санитарным нормам.

Сергей Маров, исполняющий обязанности главного технолога МУП "Водоканал": Это, получается, ежедневные отборы проб на микробиологические, органолептические показатели, а также на концентрацию остаточного хлора в воде. С 24 октября по 2 ноября в период дезинфекционных мероприятий был организован подвоз питьевой воды для населения Новой Весёлой. Также у нас было обеспечение информации по поводу дезинфекционных мероприятий, а также о том, что нужно кипятить воду перед её употреблением.

Что привлекает покупателей

Среди сильных сторон «Ленты» отмечают широкий ассортимент: на полках представлено множество марок молочной продукции, круп и других товаров. Благодаря этому можно сравнить варианты и подобрать подходящий. Удобное расположение магазина и просторная парковка тоже делают покупки проще.

Что может испортить поход за покупками

• Многолюдно. В загруженные часы покупатели сталкиваются с толчеёй и очередями, в том числе у мясных прилавков и касс.
• Тесные проходы. Между рядами бывает трудно разъехаться с тележкой, особенно если проход загромождён коробками с товаром. Узкое пространство у касс также может затруднять движение.
• Расходы на упаковку. Маленькие пакеты не всегда вмещают покупки, поэтому вместо одного приходится брать несколько.
• Цены и скидки. Некоторые посетители считают стоимость товаров высокой, а акции — недостаточно заметными. Даже персональные предложения, по их оценке, не всегда ощутимо сокращают сумму в чеке.
• Вопросы к свежести продуктов. В отдельных отзывах покупатели упоминают мясо с неприятным запахом и подпорченные овощи. Такие впечатления индивидуальны и могут зависеть от конкретного магазина и партии товара.

Для тех, кто ценит спокойную обстановку и свободное пространство, перечисленные неудобства могут стать поводом выбрать другой гипермаркет — даже если до него ехать дольше. В конечном счёте впечатление от магазина зависит от конкретного визита, ассортимента и личных ожиданий, пишет канал.

Вадим Ш., 10 лет, сын сотрудника ИВС Отделения МВД России «Ольское»:

Мой папа работает в ольской полиции. Его главная задача – следить за тем, чтобы закон и порядок строго соблюдались. В изоляторе временного содержания папа охраняет задержанных людей, которые совершили правонарушения и ждут решения суда. Он следит за режимом и безопасностью внутри изолятора. Вторая часть его работы – это конвоирование. Папа сопровождает подозреваемых и обвиняемых в суды, на следственные эксперименты или в другие учреждения. Во время поездок нужно быть максимально собранным и бдительным, чтобы никто не сбежал и не пострадали окружающие. Я считаю, что у моего папы очень сложная, ответственная и мужественная профессия. Она требует железной дисциплины и крепкого характера. Я очень горжусь своим папой и тем, что он помогает делать нашу жизнь безопаснее!

Илана А., 8 лет, дочь сотрудницы ООД УМВД России по Магаданской области:

Моя мама работает в отделе организации дознания. Я понимаю, что у нее очень тяжелая работа, иногда она возвращается домой довольно поздно. Мама приезжает утром на работу, заполняет всякие бланки и документы, ходит на совещания, ведёт уголовные дела и допрашивает людей, помогает разобраться с другими проблемами. Она всегда смотрит на расписание, что ей надо сделать, чтобы ничего не пропустить. И вообще, она много работает за компьютером, и разговаривает по телефону, даже поздно вечером ей могут звонить по работе. Я считаю, что это очень важная работа, потому что без неё в нашем мире размножались бы всякие бандиты, и люди жаловались. Было бы много всяких проблем. Их было бы очень сложно решить без полицейского.

У меня сестра хочет работать в полиции. Я тоже хочу поступить туда, чтобы работать и делать хорошие дела. Хочу поздравить всех полицейских с Днем сотрудника органов внутренних дел! Пожелаю вам больше успехов, чтоб шло меньше всяких заявлений, чтобы у вас было больше времени отдохнуть и провести время со своей семьей, со своими детьми.

Как распознать бактериальный ожог?

Признаки бактериального ожога нельзя игнорировать. Листья начинают скручиваться и высыхать, кора деревьев темнеет, а побеги увядают. Вместо ожидаемых плодов возникает опасение за судьбу растения. Травмированные деревья кажутся опалёнными, и если не вмешаться, их судьба неминуемо будет печальна: некроз коры, трещины и, возможно, гибель самого растения.

Скорость распространения заболевания варьируется в зависимости от сорта. Молодые деревья подвержены риску больше, в то время как старые могут устоять и, обычно, восстанавливаются после третьего-четвёртого года.

Предотвращение и лечение: быстрые меры

Удаление признаков болезни — это первоочередная задача. Необходимо обратить внимание на необычное поведение растений. Например, большое количество ос указывает на проблемы: они ласкают больные деревья сладкой слизью и являются переносчиками инфекции. Важно помнить, что бактериоз может поразить не только груши, но и яблони, боярышник и другие культуры, сообщает sadogorod81.

Кроме ос, бактерии переносятся мухами, природными явлениями, такими как дождь и сильный ветер. Поэтому игнорировать эту проблему нельзя — откладывать решение ситуации не стоит.

Алгоритм действий: что делать в первую очередь?

Необходимо обрезать все поражённые побеги, сделав срезы на 18-20 см ниже места заражения. Все инструменты стоит продезинфицировать, а сами срезанные побеги сжечь вне территории участка.

На следующий год, как только начнётся распускание почек, требуется начать обрабатывать дерево бордосской жидкостью. Нужно провести не менее девяти обработок за сезон, особенно в моменты цветения, чтобы предотвратить повторное заражение.

В конечном итоге, уход за растениями является залогом их здоровья. Забота о культуре — это не просто слова. Ухоженные и правильно обработанные растения имеют больше шансов избежать бактериальных заболеваний и порадовать владельца хорошим урожаем.

Гражданско-патриотический диктант «Моя любовь, душа моя – Россия!» объединил более 350 тысяч человек на двух тысячах площадок в нашей стране и за рубежом. 30 вопросов об истории, культуре, праве, гражданской идентичности, религиозных традициях и единстве народов России. Кроме проверки знаний на всех базовых площадках состоялся опрос о гражданской идентичности и межнациональных отношениях. Диктант проводят при поддержке федеральных министерств, общественных организаций, госкорпораций и СМИ. Его посвятили Году единства народов России. В этом году самому младшему участнику диктанта было 7 лет, а старшему – 98.

@kolymaplus

Мы в MAX

Мы Вконтакте

Мы в Одноклассниках

Стенды устарели, плитка и бордюры разрушаются, поэтому власти благоустроят входную группу, тротуары, переходные зоны и парковку.

Обновление выбрали сами горожане — за него проголосовали почти 6 тысяч магаданцев, заявка региона победила в конкурсном отборе. Работы проведут в следующем году по нацпроекту "Инфраструктура для жизни".

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Розы в контейнерах и вертикальных композициях

Горшки и кадки помогают озеленить террасу, балкон или небольшой двор. Выбирайте компактные сорта, просторную ёмкость с дренажными отверстиями и рыхлый грунт. В контейнерах земля высыхает быстрее, чем в саду, поэтому растениям нужны регулярный полив и подкормки. На зиму горшки следует защитить от промерзания.

Плетистые розы украсят арки, перголы, шпалеры и садовые ширмы. Они помогут обозначить переход между зонами и прикрыть неприглядную стену. Побеги подвязывают к прочной опоре, оставляя между ней и стеной пространство для циркуляции воздуха. Для более выразительного сочетания рядом можно посадить клематисы — с учётом требований обоих растений к освещению и уходу.

Для склонов, рокариев и сада у воды

Почвопокровные розы подходят для склонов, краёв дорожек и участков, где сложно разместить обычные клумбы. Разрастаясь, они создают цветущий ковёр, но не отменяют ухода: молодым посадкам важны полив и прополка. На склонах пригодится мульча, которая помогает сохранить влагу и уменьшить размывание почвы.

Миниатюрные и стелющиеся сорта хорошо смотрятся среди камней, рядом с низкими хвойными и декоративными злаками. Главное — обеспечить отвод лишней воды. У водоёма розы можно разместить на берегу, оставив между кустами и водой достаточно места: корням нужен воздух, а почва не должна постоянно переувлажняться. В компанию подойдут ирисы, хосты и папоротники.

Неожиданные сочетания и новые маршруты

Розы можно включить в оформление огорода: высадить по краю грядок или сделать отдельным цветовым акцентом. Соседей выбирают прежде всего по совместимости условий выращивания. Не стоит рассчитывать, что розы гарантированно защитят овощи от вредителей: для этого нужны подходящие агротехнические меры.

Ещё одна идея — мобильный мини-лабиринт из контейнеров. Расставьте одинаковые кадки рядами, оставив удобные проходы, и выберите сорта, которые сохраняют компактную форму после обрезки. Ароматные розы сделают такую прогулочную зону особенно запоминающейся. Так один и тот же цветок может стать и живой ширмой, и акцентом у воды, и частью огорода.

Как часто проводить уборку

Для семьи примерно из пяти человек еженедельной чистки обычно хватает, а видимые загрязнения можно удалять по мере появления. Такая уборка занимает около 10 минут. Периодически стоит уделять больше внимания труднодоступным участкам: глубокая чистка занимает примерно 15 минут.

Чтобы добраться до мест под сиденьем, его можно снять, открутив крепления. Отдельно очистите петли, кронштейны и отверстия для фиксации сиденья.

Во время болезни тщательнее обрабатывайте чашу, сиденье, кнопку или ручку смыва и поверхности рядом с унитазом. При смывании мельчайшие капли могут разлетаться более чем на метр, поэтому крышку лучше закрывать.

Что подготовить и как действовать

Для уборки понадобятся ершик, средство для чистки и дезинфекции, резиновые перчатки, отдельные тряпки, старая зубная щетка и ведро. Выделите принадлежности специально для туалета, чтобы не переносить загрязнения на другие поверхности. Следуйте инструкции на упаковке средства, проветривайте помещение и не смешивайте чистящие составы, пишет TechInsider.

Удобный порядок действий — смыть, убрать воду и почистить. Сначала смойте загрязнения, затем ершиком отодвиньте воду вниз, чтобы обозначилась ее граница. Нанесите средство по краю воды и оставьте на время, указанное производителем. После этого обработайте ершиком всю внутреннюю поверхность чаши и снова смойте.

Регулярная еженедельная уборка помогает поддерживать чистоту, а периодическая глубокая — не упустить участки, которые обычно остаются без внимания.

Магадан впервые принимает региональный хакатон цифровых решений «Сборка». На площадке «Школы 21» соберутся 10 команд. Это студенты, IT-специалисты и просто те, кому интересны современные технологии. Они разрабатывают цифровые решения реальных задач государства и бизнеса.

https://max.ru/kolymaplus

Каждый сотрудник посвятил свою жизнь обеспечению правопорядка, безопасности граждан и основ государства.

Уважение к представителям органов внутренних дел в обществе неизменно: люди знают, что могут рассчитывать на защиту и помощь.

Хочется еще раз пожелать вам здоровья, благополучия и успехов в службе!

МАКС

Поделитесь со знакомыми и друзьями, кто еще не с нами.

МАХимальная подписка

Скажем "нет" тяжелым традициям

Каждый Новый год приносит новые вызовы. Традиционные блюда, такие как жирная утка с картошкой или популярные салаты с майонезом, могут сказаться на фигуре и самочувствии. Пудова советует отказаться от таких вариантов и выбрать легкие блюда на основе свежих овощей и зелени.

Секреты сбалансированного стола

Эксперт призывает обратить внимание на следующие рекомендации:

• Овощи и фрукты: Добавьте разнообразные салаты с яркими овощами, зеленью и фруктами. Они не только украшения, но и полезная часть стола.
• Ответственный подход к салатам: Если и баловаться оливье, то в умеренных количествах. Рекомендуется использовать меньше майонеза и сочетать с нежирным мясом или рыбой.
• Время для угощений: Пудова советует не накрывать стол рано утром, а как минимум помедлить с салатами с высокими углеводами.

Творческие альтернативы

Кулинарные эксперименты с запеченными блюдами могут стать вашим выходом. Курица, запеченная с солью, не только сохранит сочность, но и порадует гостей хрустящей корочкой. А в качестве гарнира подойдут запеченные овощи, которые добавят ярких красок и полезных веществ в ваш стол. Пудова советует пробовать не только курицу, но и свинину или рыбу, чтобы создать разнообразие во вкусе.

Не забывайте об остатках. Чтобы избежать порчи продуктов и снизить риск заболеваний, лучше заранее продумать легкие закуски и организовать ужин так, чтобы не было избытков еды. Новый год – это не только про закуски, но и про общение и веселье. Пусть ваше торжество будет легким, веселым и полезным, пишет Оренбург Медиа.

Сергей Носов поздравил магаданских полицейских с профессиональным праздником и вручил госнаграды

В Магадане стартовала программа подготовки операторов FPV-дронов

В Магадане отметили День работника культуры города

Улицу Мира в Усть-Омчуге закроют для автомобилей и превратят в пешеходную зону

Колымские спасатели предупредили об опасности выхода на осенний лед

Ингредиенты

• 1 банка рыбных консервов;
• 1 луковица и 1 небольшая морковь;
• 3 яйца;
• 3 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления;
• 1 ст. л. майонеза;
• зелёный лук и укроп по вкусу;
• соль, перец и немного растительного масла.

Как приготовить

С чем подать

Оладьи хорошо сочетаются со свежими овощами, сметаной или любимым соусом. Майонез делает их более нежными, а зелень добавляет свежий аромат, сообщает канал.

Магадан: от -12 до -7, облачно, вечером пасмурно.

Ола: от -18 до -8, утром и днем облачно, ночью и вечером пасмурно.

Палатка: от -19 до -8, облачно, вечером пасмурно

Усть-Омчуг: от -26 до -16, облачно, вечером пасмурно

Ягодное: от -25 до -18, малооблачно.

Сусуман: от -28 до -22, ночью облачно, затем – малооблачно.

Омсукчан: от -24 до -18, пасмурно, утром туман.

Сеймчан: от -26 до -20, ночью облачно, затем – пасмурно.

Эвенск: от -16 до -9, облачно.

Таблица приливов и отливов с 6 по 12 ноября

Источник: gismeteo

Фото: Юлия Егорова

https://max.ru/gov49

Две недели освобождения от физических нагрузок – это не формальность, а практический ориентир, который врач использует, чтобы дать организму время на восстановление после болезни, травмы или обострения хронического состояния.

Почему именно такой срок? Он не взят «с потолка», он опирается на типичные сроки восстановления ключевых систем организма после острых состояний.

Разные ткани и органы восстанавливаются с разной скоростью.

Дыхательная система. После бронхита или пневмонии слизистая бронхов и альвеолярный аппарат требуют времени для восстановления барьерной функции.

Сердечнососудистая система. Сердце после лихорадки и интоксикации может иметь временно сниженный функциональный резерв. Это не всегда заметно в покое, но проявляется при нагрузке.

Мышечная система и обмен веществ. После болезни нередко наблюдается временная мышечная слабость и снижение выносливости.

Поэтому двухнедельный срок – это попытка «перекрыть» большинство типичных сценариев восстановления и дать системам вернуться к устойчивому базовому уровню.

Как это работает на практике.

На практике врач ориентируется на характер болезни и ее потенциальное влияние на сердечнососудистую и дыхательную системы

ОРВИ, грипп, ангина. Даже при легком течении часто дают 7–14 дней изза риска осложнений на сердце и почки.

Бронхит, пневмония. Сроки могут быть больше (до нескольких недель или месяцев) с обязательным контролем врача и, при необходимости, ЭКГ, спирометрией.

Кишечные инфекции. Изза риска обезвоживания и электролитных нарушений нагрузку ограничивают до полного восстановления водноэлектролитного баланса.

Инфекционный мононуклеоз. Здесь особенно важен длительный медотвод (нередко 4–6 недель и более) изза риска разрыва селезенки и поражения сердца.

Травмы, растяжения, ушибы. Срок зависит от локализации и тяжести, но часто совпадает с 10–14 днями для исключения повторной травмы и перегрузки.

При выписке после болезни врач оценивает состояние ребенка и решает, нужен ли медотвод и какой длительности. В справке будет четкая формулировка, например: «Освобожден от занятий физической культурой на 14 дней». При необходимости врач может продлить освобождение или назначить щадящий режим (ЛФК).

Важное уточнение.

Медотвод от интенсивных нагрузок – это медицинская мера безопасности, а не способ избежать физкультуры. Его цель – снизить риск осложнений и обеспечить постепенное возвращение к полноценной активности. Решение всегда принимает врач, ориентируясь на клиническую картину. Если у вас есть сомнения (например, ребенок уже чувствует себя хорошо, а срок еще не вышел), обсудите это с педиатром – он поможет скорректировать план.

Подписывайтесь на наш канал

Присоединяйтесь к нашему чату

Улица Мира в поселке Усть-Омчуг Тенькинского округа Магаданской области будет полностью перекрыта для автомобильного движения и преобразована в пешеходную зону. Работы по благоустройству территории, проект которой поддержали жители и который победил в федеральном конкурсе, планируется реализовать в 2027 году.

Как сообщили в региональном министерстве строительства, инициатива тенькинцев вошла в число четырех победителей конкурсного отбора на распределение федеральных субсидий. В следующем году новые общественные пространства по этой программе также появятся в Магадане, Ягоднинском и Хасынском округах.

Уычасток между домами № 13 и № 18 по улице Мира местные жители выбрали в ходе онлайн-голосования в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» в 2025 году.

Сейчас эта территория является полноценной проезжей частью, однако ее функционал кардинально изменится. Первый заместитель руководителя управления ЖКХ, дорожной деятельности и благоустройства администрации Тенькинского округа Андрей Панов пояснил, что сквозной проезд здесь будет закрыт.

«Там будет организована прогулочная зона: территорию выложат брусчаткой местного производства, установят малые архитектурные формы и скамейки, сделают современное освещение по всему периметру», - отметил он.

При этом доступ спецтранспорта к социальным объектам и объектам торговли, расположенным вблизи пешеходной зоны, сохранится.

«Возможность подъехать к почте, банку и магазину остается, но только для специализированного транспорта», - уточнил Андрей Панов.

Согласно дизайн-проекту, который включен в муниципальную программу до 2030 года, на месте проезжей части появятся:

- пешеходные дорожки из тротуарной плитки;

- площадки для спокойного отдыха;

- скамейки и урны;

- малые архитектурные формы и арт-объекты;

- система наружного освещения, включая уличные светильники и декоративную гирлянду.

Реализация проекта запланирована на 2027 год.

Больше новостей – на сайте «МП».

Подключайтесь к MAX и подписывайтесь на Магаданскую Правду

Расскажите друзьям и знакомым. Это важно.

МАХимальная подписка

10 ноября 2026 года в зале заседаний Магаданской городской Думы состоялись публичные слушания по проекту решения «О внесении изменений в Устав муниципального образования «Город Магадан».

Главное изменение касается статьи 1 Устава. Проект предлагает закрепить в документе реальную дату основания города — 1929 год. Ранее официальный отсчёт истории велся с 1939 года, когда Магадану был присвоен статус города. Однако ещё в 2015 году решением Думы датой основания была признана 23 июня 1929 года — день начала строительства Восточно-Эвенской культбазы в бухте Нагаева.

Помимо этого, проект уточняет отдельные положения Устава, связанные с приведением документа в соответствие с областным законодательством.

Публичные слушания — обязательный этап перед принятием изменений. Теперь вопрос будет вынесен на заседание Магаданской городской Думы, где изменения примут окончательно.

#ПубличныеСлушания #Устав #Магадан

Осмотр и уборка

Проверьте каркас, крепления, стены и крышу. Подтяните разболтавшиеся винты и саморезы, поврежденные замените. Небольшие трещины в поликарбонате очистите, обезжирьте и заклейте армированной лентой; серьезно поврежденные листы лучше заменить. Щели в конструкции заделайте, чтобы внутрь не проникали грызуны.

Удалите ботву, корни, сорняки и опавшие листья — на растительных остатках могут сохраняться вредители и возбудители болезней. Очистите также промежутки между бортиками грядок. Подвязки, колья, горшки и инструменты вынесите на хранение.

Мойка и обеззараживание

Вымойте поликарбонат с обеих сторон до морозов, выбрав несколько дней с плюсовой температурой. Для очистки подойдут мягкая губка и раствор пищевой соды или мыльная вода. Нанесите средство сверху вниз, при необходимости оставьте на несколько минут, затем тщательно смойте. Не используйте абразивы и мойку высокого давления: сильная струя может повредить листы или загнать воду внутрь панелей.

После высыхания теплицу можно обработать одним из способов:

• Применить серную шашку строго по инструкции. На время обработки в теплице не должно быть людей и животных; после завершения помещение нужно хорошо проветрить.
• Опрыскать внутренние поверхности 3%-ным раствором медного купороса — 300 г на 10 л воды.

Для почвы предпочтительна замена верхнего слоя толщиной 8–12 см. Если это невозможно, грунт можно обработать горячим розовым раствором марганцовки, медным купоросом или биопрепаратом — в соответствии с инструкцией. Затем перекопайте землю и внесите компост или перегной: примерно ведро на квадратный метр. Для рыхлости добавьте песок либо древесную золу.

Защита от зимней нагрузки

Перед морозами слейте воду из системы полива, включая трубы, фильтры и баки. Установите внутри Т-образные подпорки: мокрый снег создает серьезную нагрузку на крышу. Даже с подпорками регулярно очищайте теплицу от снежных скоплений.

Это ролик о буднях тех, кто выбрал девиз «Служить и защищать», рискуя собой, ради нашей безопасности.

В этот праздничный день мы говорим «спасибо» каждому, кто находится на посту, оберегая покой колымчан.

С праздником!

https://max.ru/mvd49

Этим и пользуются мошенники. Они звонят и пишут родным бойцов и начинают их обманывать: рассказывают истории о ранениях, наградах или выплатах. Цель аферистов — деньги и личные данные участников СВО и их близких.

В специальной рубрике Объясняем.рф и Киберполиции России рассказываем о распространённых схемах обмана и о том, как от них защититься.

Подробности — в карточках

https://max.ru/cyberpolice

href="https://max.ru/obyasnayemrf" target="_blank" rel="nofollow">Читать нас в MAX