БОДРОЕ УТРО | Воскресенье — день активного отдыха
Физическая культура — это такая же часть общей культуры, как искусство или этика. Она учит нас уважению к своему телу, дисциплине и умению находить радость в спорте. Именно поэтому Культурно-общественный центр включает активные виды спорта в свои программы. Просыпайтесь и присоединяйтесь к "Бодрому утру"!
Что ждет вас в это воскресенье:
10:00 — Забег от Мамонта от сотрудника Росгвардии.
Встречаемся в назначенное время у монумента «Время» и бежим к нам в центр! Присоединяйтесь к забегу с нами!
11:00 — Йога и пилатес от студии «Пульс».
Сбавим обороты после бега. Восстановим дыхание, почувствуем баланс и растянем мышцы под руководством опытного наставника.
12:00 — Танец в стиле Майкла Джексона.
Научимся двигаться как король поп-музыки, а поможет нам в этом хореограф Ангелина Рязанова. Разучим фирменные элементы, походку и повороты.
13:00 — Джампинг.
Завершаем программу прыжками под зажигательный бит! Мощная тренировка на всё тело, идеальна для тех, кто хочет сжечь калории весело и с удовольствием
Берите с собой кроссовки, коврик и хорошее настроение, вход свободный
