Вся семья в сборе, но кто-то один заболел. Как уберечь остальных?
За окнами уже началась зима, впереди каникулы школьников, а значит колымчане все чаще проводят время в теплых квартирах. Но что делать, если вся семья в сборе, а кто-то один уже слег с простудой? В замкнутых пространствах риск заразиться для остальных возрастает в разы.
Напоминаем 5 простых правил, как организовать быт, чтобы не подхватить вирус от домочадцев:
1. Зонируйте квартиру. Идеально выделить больному отдельную комнату. Здоровым туда лучше не заходить. Если вы живете в студии или квартире с проходными комнатами отгородите кровать больного ширмой или плотной шторой.
2. Проветривайте с умом. Да, на улице уже холодно, но спертый воздух лучшая среда для вирусов. Открывайте окна каждые 23 часа на 1015 минут. На время проветривания больного лучше перевести в другую комнату или хотя бы тепло одеть, чтобы он не переохладился.
3. Обеззараживайте общие зоны. Ванная и кухня главные точки риска. Протирайте дверные ручки, выключатели, краны и смывной бачок в туалете антисептическими салфетками после каждого визита больного.
4. Никаких общих застолий. Отмените воскресные ужины за одним столом. Больному лучше есть в своей комнате. Посуда, стаканы и полотенца должны быть строго индивидуальными.
5. Маски в тесноте. Если больному необходимо выйти в коридор или на кухню, пусть надевает маску. Вы же надевайте маску, если заходите к нему в комнату, чтобы поговорить или принести чай.
И не забывайте про обильное теплое питье и увлажнение воздуха в квартире это поможет слизистым оставаться защищенными.
Важно: что делать, если больной простудился вскоре после прививки от гриппа?
Не паникуйте. Вакцина от гриппа не содержит сам вирус и не может спровоцировать заболевание гриппом. Однако на формирование полноценного иммунитета уходит около 2 недель. Если симптомы (насморк, кашель, температура) появились в этот период, скорее всего, человек встретился с обычной ОРВИ до или сразу после вакцинации. Тактика действий остается прежней: изоляция, покой и обильное питье. Но если температура держится более 3 дней, появляется одышка или состояние ухудшается, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить осложнения или бактериальную инфекцию.