Зелёный смузи с авокадо и яблоком: свежий вкус за несколько минут

Нежный смузи со шпинатом, авокадо и яблоками — быстрый способ приготовить лёгкий фруктово-овощной напиток. Лимонный сок добавляет приятную кислинку, а лёд поможет освежиться в тёплый день.

Ингредиенты на 2 порции

Свежий шпинат — 75 г
Яблоки — 1–2 шт.
Авокадо — 1 шт.
Лимон — ? шт.
Вода — 100 мл, при необходимости больше
Лёд — по вкусу

Как приготовить

Вымойте яблоки и нарежьте их кусочками. Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку.

Переложите в чашу блендера шпинат, яблоки и авокадо. Добавьте сок половины лимона и воду.

Измельчите ингредиенты до однородной консистенции. Если напиток получился слишком густым, влейте ещё немного воды и снова взбейте.

Разлейте смузи по стаканам, добавьте лёд и подавайте сразу.

Количество воды можно регулировать, чтобы получить напиток нужной густоты. Приятного аппетита!