Встречаем Международный день йоги в Магадане!
Друзья, уже в эту субботу, 20 июня, во Дворце спорта «Колымский» пройдут бесплатные мероприятия в честь Международного дня йоги.
Это уже одиннадцатый раз, когда столица Колымы присоединяется к этому глобальному празднику здоровья и гармонии, учрежденному ООН в 2014 году.
Что вас ждёт?
Опытные инструктора йоги Магадана на главной сцене покажут:
основные асаны и их оздоровительный эффект
дыхательные техники
очистительные практики
методики расслабления и настроя на день
Присоединиться к практике может каждый желающий — от новичков до продолжающих.
Важно!
Дресс-код: одежда белого цвета (футболка)
С собой: коврик для йоги, сменная обувь
Вход: свободный, бесплатно
Время мероприятия: с 10.00 до 11.00 час.
Ставьте , если планируете прийти, и делитесь постом с друзьями! Вместе зарядимся энергией и хорошим настроением.
