Многие привыкли делать производственную зарядку или разминку утром. Но мы часто забываем об упражнениях для очень важного органа – глаз.
И чтобы с годами не превратиться в слепую мышь, достаточно уделять простой зарядке хотя бы 5-10 минут в день. Схемы движения глаз – в карточке.
