Управление Роспотребнадзора по Магаданской области поздравляет школьников, студентов, родителей и педагогов с Днем знаний!
Сегодня торжественные линейки прошли на открытом воздухе. Чтобы праздничное настроение не сменилось недомоганием к вечеру, напоминаем о ключевых правилах инфекционной безопасности — проводим краткий санитарный инструктаж.
Факторы риска первого учебного дня:
Резкая смена микроклимата. Утром — солнце и +10°C на линейке, днем — закрытое помещение, вечером — холодный ветер. Это стресс для иммунной системы.
Санпросвет: Правило «трех слоев». На ребенке должна быть футболка, рубашка/водолазка и легко снимаемый верхний слой (жилет, кардиган).
«Бутербродная» агрессия. Внеочередные перекусы на перемене после линейки часто состоят из колбасы, выпечке с кремом, разрезанных фруктов. Такая еда грозит размножеием стафилококка и кишечной палочки.
Санпросвет: Безопасный перекус этого дня — цельнозерновой хлеб, твердый сыр в индивидуальной упаковке, мытое яблоко целиком (разрезанное окисляется) или орехи.
Водный дисбаланс. Оптимальный напиток — бутилированная вода комнатной температуры.
Санпросвет: Только чистая питьевая вода комнатной температуры. Расчет нормы — примерно 30–50 мл на килограмм веса в сутки.
Массовый контакт. Объятия одноклассников после летних каникул, обмен канцелярией, совместное фото с одним смартфоном в руках — прямой путь передачи респираторных вирусов.
Санпросвет: Антисептический гель должен занять постоянное место во внешнем кармане, а не на дне рюкзака. Обработку рук необходимо проводить до и после контакта с общественными поверхностями (перила, дверные ручки). Дезинфицируйте гаджет спиртовыми салфетками минимум дважды в день.
Педикулез. После возвращения из лагерей и поездок с отдыха возрастает риск заноса головных вшей.
Санпросвет:Проведите осмотр волосистой части головы сегодня вечером при ярком свете.
Микроклимат класса. По требованиям СанПиН температура воздуха в учебных помещениях должна составлять 18–24 °C.
Санпросвет: Если ребенку душно или холодно — сообщите классному руководителю. Нарушение температурного режима ведет к снижению иммунитета всей параллели.
Гигиена — главный щит от вирусов
* Объясните правило «своего-не своего»: нельзя делиться бутылками с водой, наушниками, косметикой и едой.
* Научите правильной технике мытья рук (20 секунд с мылом) и этикету кашля (в локоть, а не в ладонь).
* При первых признаках ОРВИ оставляйте ребенка дома, чтобы не подвергать риску весь класс.
Пусть этот учебный год будет активным, познавательным и здоровым! Присылайте в комментарии ваши вопросы о санитарной безопасности школ — специалисты Управления ответят на них в следующих публикациях.
#Санпросвет
#Роспотребнадзор_Магадан
