Как муниципальному служащему восстановить ресурсы и соблюдать баланс между работой и личной жизнью разобрали на вебинаре ВАРМСУ и Центра экстренной психологической помощи МЧС России
Как понять, что вы не ленитесь, а устали? Что делать, если работа не отпускает даже в выходные? Как все успеть?
Техники и инструменты помощи представила Екатерина Марченко, начальник отделения Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Эксперт рассказала о простых правилах, соблюдение которых поможет сделать работу более продуктивной, не допуская выгорания и психологической усталости.
Запись вебинара доступна по ссылке.
#Магаданскаяобласть
#ВАРМСУ
#Вебинар