Инсульт - это удар, который не ждешь. Что можно сделать, чтобы его предотвратить?
Инсульт - острое нарушение кровообращения в мозге, которое может привести к тяжелым последствиям или инвалидности. Есть несколько факторов риска.
Это те факторы, на которые мы можем повлиять:
Артериальная гипертензия: главный враг сосудов. Повышенное давление фиксируется более чем в 70% случаев.
Болезни сердца: прежде всего аритмия, из-за которой в сердце могут образовываться тромбы.
Повышенный уровень холестерина: ведет к атеросклерозу и сужению просвета артерий.
Сахарный диабет: серьезно повреждает стенки мелких и крупных сосудов.
Курение: никотин и смолы повреждают сосудистую стенку и удваивают риск инсульта.
Лишний вес: создает дополнительную нагрузку на сердце и сосудистую систему.
Малоподвижный образ жизни: регулярная ходьба всего по 30–40 минут в день снижает риски на 20–25%.
Злоупотребление алкоголем и стрессы: провоцируют резкие скачки давления и спазмы сосудов.
Врач-невролог Магаданской областной больницы Евгения Вячеславовна Ливандовская рассказала, в каких случаях может развиться инсульт.
Если вы чувствуете себя плохо или у вас есть что-то из списка факторов риска, не терпите, сходите и проверьте свое здоровье.
Записаться на прием к врачу можно любым удобным для вас способом:
- через портал «Госуслуги»;
- через чат бот в национальном мессенджере «Макс» - https://max.ru/magadanzdrav_bot ;
- через Единую регистратуру по номерам телефонов: 8 (800) 300-80-03, 8 (4132) 220-003.
Если во время звонка, Вы попали в конец очереди ожидания, можно просто завершить звонок - оператор перезвонит Вам самостоятельно и уточнит цель обращения.
Берегите себя!
#Минздрав49 #МагаданскаяОбласть #ЗаботаОЗдоровье #УДАР #Инсульт #Здоровье49
